Chi Neng Qigong
Chi Neng Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die je lichaam en geest versterkt. De eenvoudige en vloeiende bewegingen doen je Qi (levensenergie) stromen waardoor je een reinigend en vernieuwend gevoel ervaart. De kalme en eenvoudige bewegingen maken het lichaam sterk en soepel, brengen je lichaam en geest in evenwicht en zorgen voor meer energie waardoor je innerlijke kracht ontwikkelt. Chi Neng QiGong is geschikt voor iedereen, jong en oud, en is makkelijk aan te leren.
Wat?
Chi en Qi betekenen energie. Neng staat voor het ontwikkelen van je eigen potentieel en Gong betekent ‘oefenen dat leidt tot meesterschap’. Chi Neng Qigong werd ontwikkeld door dr. Pang Ming, een arts opgeleid in de Chinese traditionele en Westerse geneeswijzen. Toen dr. Pang Ming de positieve effecten zag van de oude bewegingsleer Qigong op het helingsproces van zijn patiënten, ontwikkelde hij een nieuwe vorm van deze bewegingen, een vorm die makkelijk aan te leren is. Chi Neng Qigong activeert het zelfgenezend vermogen van het lichaam maximaal.
Voor wie?
Chi Neng Qigong is geschikt voor iedereen: jong en oud, fit en minder fit. De eenvoudige oefeningen laten toe dat iedereen makkelijk, op een aangepast en persoonlijk niveau, met Chi Neng Qigong kan starten. Sport en fitness versterken vooral ons lichaam, Chi Neng Qigong versterkt voornamelijk onze energie. De vloeiende bewegingen werken niet enkel in op ons bewegingsapparaat, maar op ons hele zijn.
Resultaat
Door elke dag een half uurtje te ‘Chi Nengen’ zal niet alleen je gezondheid verbeteren, maar ook je concentratie. De oefeningen bezorgen een groot gevoel van welbevinden en de ervaring dat er op elk moment van ons leven nieuwe kansen bestaan. Die ervaring beïnvloedt niet enkel ons lichaam, maar heeft ook een duidelijk effect op ons emotioneel en mentaal evenwicht. Chi Neng Qigong is uiteindelijk een manier van leven, met als vertrekpunt je lichaam.
